- de 6 ori mai multe fibre
- cu 15% mai putin calorii
- de 5 ori mai multe vitamine naturale
Ideea este ca nu mi-a recomandat orice fel de paine, ci numai paine graham (nu sunt fan), neagra (love it!) si integrala. Cea din urma am incercat-o pentru prima oara acum cateva zile. Am dat peste aceasta paine de la Velpitar si m-a convins sa o recumpar. Gustul seamana cu cel al painii negre, deci ne intelegem si pare mai satioasa.
Mi-a placut ca pe spate are un tabel cu ingrediente in care se face comparatie cu painea alba. Gust + ambalaj = eu mai cumpar.
Prima saptamana de dieta a mers bine. Nu fac foamea si ma simt excelent. Ieri am calcat putin stramb cu popcorn si cola light...dar am fost la Harry Potter (ultima parte) si mi-a fost cam greu sa ma abtin, mai ales cand iubitul meu este atat de doritor sa imi faca toate poftele :loove:
Hugs,
Pinkie
Pinkie
Referitor la painea neagra...ai grija sa fie din faina integrala pura si nu obtinuta cu ajutorul colorantilor artificiali (ex:cu caramel)..cat despre cola,mai bine bei cola normal decat light,sunt mai periculosi indulcitorii artificiali decat zaharul.
RăspundețiȘtergerepuuuups si multa bafta in continuare!
O sa reusesti ceea ce ti-ai propus,pt ca ai vointa! :*:*:*
Si eu mananc de fel 2-3 felii de paine pe zi , tot asa neagra , integrala sau mai este o fabrica aici la noi ,care face o paine speciala pt dieta, nu prea ma omor dupa ea, pt ca nu are un gust atat de bun , dar la cat mananc eu merge.Pup!
RăspundețiȘtergereAndreea sa stii ca am citit articolul tau cu indulcitoarele si m-am inspaimantat. Adevarul este ca Cola light are un gust oribil...caaahh!! Nu mai vreau!
RăspundețiȘtergereLaura mie chiar imi place mai mult painea neagra sau integrala :D
RăspundețiȘtergerestiam si mananc paine putina si neagra.pup
RăspundețiȘtergereSuper!Sa ne tii la curent cum merge treaba.Si eu vreau sa slabesc vreo 3-4 kg so I'm with you :)
RăspundețiȘtergerePup!
maine ma duc si eu la un nutritionist >:D< mersi frumos de inspiratie
RăspundețiȘtergereStella, la cat de bine arati nici nu aveam vreun dubiu :p
RăspundețiȘtergereSweet, tu nu trebuie sa tii vreo dieta, poate doar sa schimbi cateva obiceiuri si lucrurile se vor rezolva asa :*
RăspundețiȘtergereAlexandra sa imi spui cum a fost si ce te-a sfatuit. Sunt foarte curioasa! :*
RăspundețiȘtergereneagra este mai sanatoasa...dar tot aia e daca o papi...asa ca am renuntat de tot...sa vad cat ma tine !
RăspundețiȘtergereBafta multa coco..oricum eu cred ca daca mananci din cand in cand cu moderatie nu are cum sa faca rau...nici macar cea alba..
RăspundețiȘtergereInteresant, chiar ma gandeam care e treaba cu painea integrala. :D
RăspundețiȘtergereHave a nice day.
Eu mananc paine foarte rar, asa m-am obisnuit. O sa o caut si eu pe asta de la Velpitar pentru sotul meu. Mersi pt tip. Si bafta, hai ca poti !! ;)
RăspundețiȘtergere